دشمن همیم ولی همدیگر را میخواهیم: ریشه تناقض عاطفی:
واقعیت جالب: در اسکن مغزی، ناحیه «اینسولای قدامی» هم در عشق پرشور و هم در نفرت شدید فعال میشود. یعنی همان مرکزی که حس انزجار را پردازش میکند، در عشق هم کار میکند. این یعنی نفرت و عشق از یک ریشه عصبی میآیند و تفاوتشان فقط در مسیرهای بعدی است. سوال: آیا این تناقض را در خودتان میبینید؟
راهکار:
این جمله یک پارادوکس روانشناختی کلاسیک را نشان میدهد: «نظریه دلبستگی ناایمن». وقتی همزمان احساس دشمنی و نیاز داریم، اغلب دچار وابستگی توأم با اضطراب شدهایم. اگر این حس را میشناسید، شاید وقت آن باشد که الگوی رابطه را از زاویه «مرزهای سالم» بازتعریف کنید.