درس‌های تلخ تنهایی

نادانی در برابر درس‌های تنهایی:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که تنهایی حاد باعث فعال شدن همان نواحی مغزی می‌شود که در هنگام درد فیزیکی فعال می‌شوند. اما نکتهٔ شگفت‌انگیز: همین تنهایی می‌تواند باعث رشد نورون‌های جدید در هیپوکامپ شود - منطقه‌ای که مسئول حافظه و یادگیری است. پس تنهایی هم معلم است هم شکنجه‌گر. آیا شما جرئت مواجهه با این معلم را دارید؟

راهکار:

این جمله زیبا نشان می‌دهد که گاهی ناآگاهی را به آگاهی ترجیح می‌دهیم چون هزینهٔ دانستن برایمان سنگین است. اما واقعیت این است که تنهایی معلمی است که اگر فرار کنید، در جای دیگری منتظرتان است. شاید بهتر باشد به جای مقاومت، با آن روبه‌رو شد.