جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

درس زندگی از تجربه

2 پست
متن های درس زندگی از تجربه / بهترین متن درس زندگی از تجربه [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تیکه نیست
درس زندگیه

ببخش داداش
ولی
فراموش نکن️
4.2
فلسفی رفاقتی بخشش در روابط درس گرفتن از اشتباه ببخش ولی فراموش نکن درس زندگی از تجربه
تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که بخشش واقعی باعث ک...

ببخش ولی فراموش نکن: یک درس زندگی:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد که بخشش واقعی باعث کاهش فعالیت آمیگدال (مرکز ترس و خشم) می‌شود، اما خاطرات عاطفی در هیپوکامپ و قشر پیش‌پیشانی باقی می‌مانند. یعنی مغز ما به‌طور طبیعی «ببخش اما فراموش نکن» را اجرا می‌کند. سوال اینجاست: آیا می‌توان این خاطرات را بدون بار منفی ذخیره کرد؟

راهکار:

این جمله یادآور اینه که بخشش به معنی نادیده گرفتن نیست، بلکه پذیرش و حرکت به جلو با درس گرفته شده است. اگر دلت می‌خواهد این اصل رو در یک موقعیت واقعی پیاده کنی، می‌تونی برای خودت یک «یادداشت درس» بنویسی: تجربه‌ای که ازش چی یاد گرفتی و چطور می‌خواهی دفعه بعد متفاوت عمل کنی.

میگذره و می‌فهمی چقدر نمی‌ارزید...🖤️
5.0
غمگین فلسفی درس زندگی از تجربه ارزش نداشتن گذشته گذر زمان و پشیمانی
پدیده «سوگیری محو شدن عاطفه» می‌گه خاطرات منفی سری...

وقتی می‌فهمی چیزی ارزش نداشته؛ گذر زمان و درس زندگی:

پدیده «سوگیری محو شدن عاطفه» می‌گه خاطرات منفی سریع‌تر از مثبت کمرنگ می‌شن. یعنی ذهن ما به مرور زمان شدت رنج رو کم می‌کنه تا بتونیم رشد کنیم. چه طور می‌تونیم این روند رو تسریع بدیم؟

راهکار:

این آگاهی که چیزی ارزش نداشته، خودش نشان‌دهندهٔ رشد شماست. هر بار که به گذشته نگاه می‌کنی و می‌بینی چقدر کوچک بوده، یعنی الان بزرگ‌تر شدی. به جای غصه خوردن، از این قدرت برای انتخاب‌های بعدی استفاده کن.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها