درس رفتن آدمها: چه کسی لیاقت ماندن دارد؟:
در روانشناسی، پدیدهای به نام «تمیز کردن عاطفی» وجود دارد که طی آن مغز، پس از پایان یک رابطه، بهطور ناخودآگاه خاطرات منفی را برجستهتر میکند تا تصمیم جدایی را توجیه و تطبیقپذیری عاطفی را تسهیل کند. این مکانیسم دفاعی، همان حس «بیلیاقتی» طرف مقابل را تقویت میکند. آیا این فرآیند ذهنی را در خود سراغ دارید؟
راهکار:
این نگاه را میتوان از زاویهای دیگر هم دید: گاهی رفتن یک نفر، نه به خاطر «بیلیاقتی» او، بلکه به این دلیل است که نقشش در داستان زندگی شما تمام شده است. پایان یک فصل، لزوماً قضاوت دربارهی شخصیتها نیست.