درس گرفتن از مردم

تنهایی انتخابی: درسی که آدم‌ها به ما می‌دهند:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد تنهایی انتخابی (Positive Solitude) باعث افزایش خلاقیت و خودآگاهی می‌شود، در حالی که تنهایی اجباری به افسردگی منجر می‌شود. جالب اینکه افرادی که از تنهایی لذت می‌برند، روابط اجتماعی عمیق‌تری دارند. چه چیزی تنهایی را از انتخاب به اجبار تبدیل می‌کند؟

راهکار:

شاید این جمله بیشتر از آنکه دربارهٔ تنهایی باشد، دربارهٔ ناامیدی از آدم‌هاست. اما تنهایی واقعی وقتی ارزشمند می‌شود که خودت آن را انتخاب کنی، نه اینکه به تو تحمیل شود.