دروغگویی در روابط

آدم‌های دوچهره بعد از آسیب زدن:

برنده اسکار دروغ: قول‌هایی که هرگز عملی نمی‌شوند:

در روانشناسی، این رفتار نمونه‌ای از «تعهد کلامی توخالی» است که برای حفظ کنترل موقت روی موقعیت یا فرد استفاده می‌شود. جالب اینجاست که مغز گوینده چنین وعده‌ای، اغلب آن را در لحظه باور می‌کند، چون «قصد» کمک را دارد، اما سیستم‌های اجرایی مغز برای عمل به آن برنامه‌ریزی نمی‌کنند. آیا تا به حال قربانی چنین قولی بوده‌اید یا خودتان داده‌اید؟

راهکار:

برای بررسی این موضوع، می‌توانید مفهوم «تعهد شفاهی» در روانشناسی اجتماعی را جستجو کنید. تحقیقات نشان می‌دهند وعده‌های غیررسمی و بدون ضمانت اجرا، در بلندمدت اعتماد را از بین می‌برند.

روابط سمی: وقتی آزارگر نقش درمانگر را بازی می‌کند:

در روانشناسی، این الگو شبیه به «گازلایتینگ» است: فردی شما را به تردید در درک واقعیت وامیدارد و سپس با ارائه «راه حل» خودش، بر شما تسلط می‌یابد. این یک چرخه کنترل است، نه کمک. آیا در فرهنگ عامه، نمونه‌ای از این الگو در سیاست یا رسانه دیده‌اید؟

راهکار:

این جمله می‌تواند نشانه‌ای از «سرزنش قربانی» در روابط ناسالم باشد؛ فرآیندی که در آن فرد آزارگر، ابتدا باعث آسیب می‌شود و سپس خود را به عنوان ناجی یا درمانگر معرفی می‌کند.