دروغ قید زدن

دروغ است اگر بگویم قیدت را زدم؛ روایت دل‌کندن:

مغز انسان بعد از جدایی، در اسکن‌های fMRI دقیقاً همان مناطقی را فعال می‌کند که در ترک کوکائین روشن می‌شود؛ سیستم دوپامینی و ناحیه تگمنتوم شکمی. به همین دلیل «قید زدن» یک اقدام ارادی نیست، بلکه بازنشانی شیمیایی مغز است. جالب‌تر اینکه نوشتن درباره فقدان، فعالیت قشر پیش‌پیشانی را بالا می‌برد و علائم ترک عاطفی را کاهش می‌دهد.

راهکار:

دل‌کندن همیشه فراموشی نیست؛ یعنی آدم یادش می‌ماند اما دیگر زخم نمی‌زند. جمله‌ات را می‌شود این‌طور خواند: هنوز صادقانه‌ترین راوی خودتی.