طبیعت انسان: درمان زخم کهنه و پوسته جدید:
در پوست، پلاکتها با آزادسازی فاکتورهای رشد، فیبروبلاستها را فرا میخوانند تا کلاژن بسازند و زخم را ببندند. در روان، فرایند مشابهی رخ میدهد: هیپوکامپ خاطرات را بازسازی میکند و قشر پیشپیشانی، معنای جدیدی به درد میبخشد. اما نکته طلایی اینجاست: پوسته روانی، برخلاف پوسته فیزیکی، شفاف است—میتوانی از آن سویش نور را ببینی، اگر انتخاب کنی که فقط زخم را نپوشانی، بلکه آن را به پنجره بدل کنی.
راهکار:
تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که بازگو کردن زخمهای کهنه در یک فضای امن، فرآیند التیام را تسریع میکند و «پوسته» روانی جدید، سالمتر و کمتر شکننده خواهد بود.