جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

درمان زخم های قدیمی

2 پست
متن های درمان زخم های قدیمی / بهترین متن درمان زخم های قدیمی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هر کس که بیشتر سکوت میکرد ؛ زخمی تر بود...️
4.6
غمگین روانشناسی علائم افسردگی خاموش درمان زخم های قدیمی رابطه سکوت و زخم عاطفی سکوت و درد درونی
در روانشناسی، «سکوت عاطفی» اغلب یک مکانیسم دفاعی ا...

رابطه سکوت و زخم های عمیق عاطفی:

در روانشناسی، «سکوت عاطفی» اغلب یک مکانیسم دفاعی است. مغز، درد روانی شدید را شبیه به درد فیزیکی پردازش می‌کند و سکوت می‌تواند نشانهٔ «فلج عاطفی» یا ترس از تشدید درد با صحبت کردن باشد. مطالعات روی حیوانات نشان می‌دهد موجودات زخمی برای پنهان کردن آسیب‌پذیری از شکارچیان، ساکت‌تر می‌شوند. آیا این سکوت یک زندان خودساخته است یا یک پناهگاه موقت؟

راهکار:

این جمله می‌تواند اشاره به مفهوم «افسردگی خاموش» داشته باشد، حالتی که فرد برای محافظت از خود یا دیگران، رنجش را در سکوت حمل می‌کند. یک گام خلاقانه بعدی می‌تواند نوشتن یک نامه‌ی بی‌پاسخ به منبع آن زخم قدیمی باشد؛ این کار به بیرون ریختن و بازتعریف آن درد کمک می‌کند.

گرچه همه چیز میگذرد،اما بعضی زخم ها در روح انسان همیشه ماندگارند...🖤!. ️
4.1
غمگین فلسفی زخم روحی گذر زمان و خاطرات درمان زخم های قدیمی درد عاطفی
درد عاطفی و درد فیزیکی در مغز یک مسیر مشترک دارند:...

زخم روح؛ چرا برخی دردها با گذر زمان ماندگارند؟:

درد عاطفی و درد فیزیکی در مغز یک مسیر مشترک دارند: قشر کمربندی قدامی فعال می‌شود و بدن دقیقاً مثل آسیب جسمی واکنش نشان می‌دهد. مغزِ در معرض ضربه روانی، خاطره را با ترشح آدرنالین به‌صورت یک «عکس فوری» در آمیگدال ذخیره می‌کند تا در آینده از خطر دورت نگه دارد؛ به همین دلیل گذر زمان به‌تنهایی برای محو بعضی زخم‌ها کافی نیست. سؤال این است: آیا مغز بعد از سال‌ها هنوز آن موقعیت را «خطر» می‌خواند یا ما هرگز به آن نگاه نکرده‌ایم؟

راهکار:

این جمله را می‌شود معکوس دید: ماندگاری بعضی زخم‌ها نشانه عمقِ حس انسان است، نه ضعف او؛ به‌جای حذف خاطره، می‌توان آن را به ماده‌ای برای روایت و همدلی تبدیل کرد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها