حکایت زخمهایی که خوب میشوند اما جایشان میماند:
مغز انسان برای زخمهای عاطفی مکانیزمی مشابه زخمهای جسمی دارد: بافت اسکار شکل میگیرد که حساستر از بافت اصلی است. این یعنی بهبودی کامل یعنی تغییر دائمی در نحوه واکنش به محرکهای مشابه. جالبه که نوروپلاستیسیته به ما اجازه میده مسیرهای عصبی جدید بسازیم، اما اسکار باقی میماند. سوال: آیا میتوانیم از این اسکارها به عنوان نقاط قوت استفاده کنیم؟
راهکار:
زخمها مثل نقشهی سفری هستند که طی کردهایم؛ ماندگارشان نه برای غصه، که برای یادآوری قدرت عبورمان است.