درمان نشدن با گذشت زمان

وقتی زمان هیچ چیز را درست نمی‌کند:

مطالعات «سوگ مزمن» نشان می‌دهد زمان به‌تنهایی فقط فاصله می‌سازد، نه درمان. نوروپلاستیسیتی مغز تنها با پردازش فعال خاطره و ساختن معنای تازه رخ می‌دهد؛ وگرنه مدار درد هر بار قوی‌تر بازسازی می‌شود. زمان مثل خاک است، نه بذر.

راهکار:

زمان نه دارو است نه معجزه؛ فقط صحنه را عوض می‌کند. آنچه زخم را می‌بندد، روایت تازه‌ای است که از درد می‌سازیم: نام‌گذاری احساس، نوشتن یک بار بی‌سانسور، و پیدا کردن یک شاهد امن. بی‌این‌ها، گذر زمان فقط تاریخ را جلو می‌برد.