نسخه دکتر برای توقع از یاران: قرص ضد توهم:
از نظر روانپزشکی، توهم باوری قطعی و مغایر با واقعیت است که با منطق اصلاح نمیشود. انتظار کمک از یاران گاه به چنین باور شکنندهای تبدیل میشود. اما دارونماها (پلاسیبو) با وجود فقدان ماده فعال، در درمان پریشانی ذهنی مؤثرند—چون مغز با تلقین، اندورفین و دوپامین ترشح میکند. حتی اگر قرص ضد توهم واقعی نباشد، خودِ عمل «پذیرش درمان» گاه سیمکشی شناختی را بازنویسی میکند. جالب اینجاست که خنده نیز نوعی تخلیه هیجانی مشابه دارد. پس این نسخه، شیمیایی بود یا صرفاً یک پایان نمادین برای یک توهم شیرین؟
راهکار:
گاهی بهترین نسخه برای توقعات بیجا از اطرافیان، یک تغییر زاویه دید شوخطبعانه است. این قرص ضد توهم در شعرتان دقیقاً همان لنز تازه را به ذهن میدهد؛ درمان در بازنگری باورهاست، نه در انکار.