درمان حال بد با شنیدن صدا

تاثیر شگفت‌انگیز صدای عشق بر روحیه:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد صدای عزیزان مستقیماً به آمیگدال و هیپوتالاموس متصل می‌شود و ترشح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد. حتی ضبط صدای مادر می‌تواند درد فیزیکی را کم کند! آیا صدای خاصی برای شما چنین اثری دارد؟

راهکار:

این حس را می‌توان با 'پدیده هم‌نشانی عاطفی' توضیح داد: صدای آشنا مستقیماً مدارهای پاداش مغز را فعال می‌کند و حال بد را به طور طبیعی خنثی می‌کند.