درمان با خرید

خرید درمانی؛ راهی برای التیام دلشکستگی؟:

آیا می‌دانستید پدیده‌ای به نام «Retail Therapy» در روانشناسی ثبت شده؟ خرید باعث آزاد شدن دوپامین و سروتونین می‌شود، اما اثرش معمولاً کمتر از ۲۴ ساعت طول می‌کشد و گاهی به خرید اجباری تبدیل می‌شود. شما هم چنین تجربه‌ای داشته‌اید؟

راهکار:

خرید واقعاً می‌تواند سطح دوپامین را بالا ببرد، اما برای التیام بلندمدت بهتر است ریشهٔ احساسات را هم بررسی کنید.