غم و اندوه مثل درخت در زمستان:
درختان در زمستان وارد حالت dormancy میشوند و متابولیسم تا ۹۵٪ کاهش مییابد. این یک استراتژی بقای تکاملی است، نه مرگ. در روانشناسی، حس 'مرگ درونی' شبیه anhedonia است که مغز پاداشها را حس نمیکند. آیا این استعاره شما نشانهٔ تغییر فصل درونیتان است؟
راهکار:
این استعاره زیباست، اما درختان در خواب زمستانی عمیقتر از همیشه زنده میمانند. شاید بیداری تازهای در راه باشد.