درخشش شخصی

درخشش شخصی: راهکارهای افزایش اعتماد به نفس:

این جمله کوتاه بر اهمیت خودباوری تاکید دارد. تحقیقات روانشناسی نشان داده‌اند افرادی که تصویر مثبتی از خود دارند، در مواجهه با چالش‌ها مقاوم‌تر بوده و احتمال موفقیت‌شان بیشتر است.

راهکار:

برای رسیدن به جایگاهی که می‌خواهید، اهداف کوچک و قابل دستیابی تعیین کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا پیشرفت خود را ببینید و انگیزه خود را حفظ کنید.