حسادت و ترس از دست دادن در عشق:
در روانشناسی، حسادت رمانتیک اغلب نه نشانه عشق شدید، بلکه نشانه ناامنی و ترس از جایگزینی است. مطالعات نشان میدهد این حس میتواند بیشتر از خیانت واقعی، به رابطه آسیب بزند. آیا این درخواست برای «مالکیت» نشانه عشق است یا ترس؟
راهکار:
این حس مالکیت و ترس از دست دادن، اغلب ریشه در ناامنی عاطفی دارد. شاید تمرکز بر تقویت اعتماد به نفس شخصی و اعتماد در رابطه، این اضطراب را کاهش دهد.