چرا بعضی آدمها تا بدبختت نکنند ولت نمیکنند؟:
در روانشناسی به این پدیده «تخریب همدلانه» میگویند: فرد ناخودآگاه رنج خود را با پخش کردن آن به دیگران تنظیم میکند، چون تنهاییاش را تحمل نمیکند. جالب این که تحقیقات نشان میدهد مغز در این لحظه دقیقاً همان نواحی فعال میشوند که در اعتیاد و خوردن شکلات. آیا این رفتار ناشی از ناتوانی در همدلی است یا نیاز به کنترل؟
راهکار:
این جمله رو در نظر بگیر: شاید آدمها نه از روی بدجنسی، بلکه از روی ترس از دست دادن کنترل یا ناتوانی در تحمل تغییر، دست به این رفتار میزنند. یک دیدگاه جایگزین: «بعضیها فقط تا زمانی که خودشون رو قربانی نبینند، دیگران رو آزار میدهند.» این طور میتونی از زاویه روانشناسی رفتاری بهش نگاه کنی.