پیری در جوانی: چرا قبل از وقت قامت خم و دست لرزان داریم؟:
پدیدهای به نام «تلومر» در انتهای کروموزومها وجود دارد که با هر تقسیم سلولی کوتاهتر میشود. استرس مزمن و ضربههای روحی سرعت این کوتاهشدگی را چند برابر میکنند و ساعت زیستی بدن را جلو میاندازند. به همین دلیل ممکن است فردی در ۲۵ سالگی از نظر سلولی به یک فرد ۵۰ ساله شبیهتر باشد. گویی روح، فیزیک را هممسیر خود میکند.
راهکار:
این تصویر شاعرانه فقط استعاره نیست؛ پژوهشهای روانتنی نشان میدهند هیجانات فروخورده مانند غم یا اضطراب میتوانند دقیقاً به شکل دردهای عضلانی، خمیدگی ناخودآگاه و لرزش دست تظاهر کنند. بدن گاهی پیش از کلمات، رنج را فریاد میزند.