درد روابط نزدیک

آسیب آشنا در مقابل ضربه غریبه:

در روانشناسی، «ضربه خیانت» عمیق‌تر است چون مغز برای پردازش رفتار متضاد یک فرد آشنا (مهربان/آسیب‌زن) دچار سردرگمی شناختی می‌شود. این تناقض انرژی ذهنی بیشتری نسبت به رفتار قابل‌پیش‌بینی یک دشمن می‌طلبد. آیا می‌توان این مکانیسم دفاعی مغز را بازآموزی کرد؟

راهکار:

این احساس، در روانشناسی با مفهوم «ضربه‌ی خیانت» (Betrayal Trauma) بررسی می‌شود که عمق آسیب دقیقاً به میزان وابستگی و نزدیکی پیشین مرتبط است. شاید مفید باشد که این تجربه را نه به عنوان ضعف خود، بلکه به عنوان واکنشی طبیعی به شکستن یک قرارداد نانوشته‌ی اعتماد ببینید.