درد وابستگی

دل نبستن به دیگران: راهی برای رهایی از درد یا فرار از زندگی؟:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد مغز انسان برای دلبستگی طراحی شده. هورمون اکسی‌توسین هم در پیوند عاطفی نقش دارد و هم در جدایی باعث درد فیزیکی می‌شود. این یعنی درد وابستگی هزینه‌ی طبیعی بقای اجتماعی ماست. آیا می‌شود بدون این هزینه زندگی کرد؟

راهکار:

این جمله ریشه در ترس از دست دادن دارد، اما دلبستگی سالم می‌تواند رشددهنده باشد. چالش واقعی مدیریت وابستگی است، نه حذف کامل آن.