درد انسان را قوی نمیکند؛ واقعیت تلخ:
واقعیت این است که هورمون استرس کورتیزول در مواجهه با درد مزمن، بخش پیشمغز را کوچک میکند و توانایی تصمیمگیری را کاهش میدهد. برخلاف ضربالمثل معروف، آنچه ما را نمیکشد، همیشه قویتر نمیکند؛ گاهی فقط زخمی عمیق بر جای میگذارد. چه عواملی تعیین میکنند که یک تجربهی دردناک به رشد یا به تخریب منجر شود؟
راهکار:
پژوهشهای روانشناسی نشان میدهد که «رشد پس از سانحه» (PTG) تنها در صورتی رخ میدهد که فرد حمایت اجتماعی و ابزارهای مقابله داشته باشد؛ در غیر این صورت، درد مزمن دقیقاً همان عوارضی را ایجاد میکند که در متن گفته شده.