درد کشیدن در عشق

دخترا برای عاشقی آفریده شدن، نه درد کشیدن:

در روان‌شناسی طرح‌واره‌درمانی، «ایثار افراطی» یکی از ۱۸ طرح‌واره ناسازگار اولیه است: فرد یاد می‌گیرد نیازهایش را پنهان و درد را بهای عشق ببیند. پژوهش‌ها نشان می‌دهد این الگو با اضطراب رابطه و انتخاب شریک کنترل‌گر همبستگی دارد. مکانیزمش تقویت‌کننده‌ای است که «تحمل درد» را نشانه وفاداری می‌کند. آیا ناز کردن را باید مهارت مراقبت از خود دانست یا امتیاز عاطفی؟

راهکار:

این جمله ناز بودن را به آسیب‌پذیری گره می‌زند؛ در حالی که ناز بودن یک کیفیت است، نه مجوز درد. عشق سالم همان جایی شروع می‌شود که ناز و نیاز هر دو طرف دیده شود، نه اینکه یکی فقط تحمل کند.