درد دل دخترونه

تنهایی میکنه بزرگت دُختَر؛ واقعیتی تلخ و قدرتمند:

وقتی تنها هستی، مغزت به‌طور پیش‌فرض شبکه حالت پیش‌فرض رو فعال می‌کنه که مسئول خوداندیشی و داستان‌سازی درونیه. جالبه بدونیم که بسیاری از نوابغ و هنرمندان بزرگ، مانند فریدا کالو، تنهایی‌شون رو به موتور خلاقیت تبدیل کردن. این یعنی دردت می‌تونه سوخت موشک بشه، نه باری بر دوشت.

راهکار:

از منظر روانشناسی، تنهایی مثل کوره‌ای می‌مونه که آدم رو می‌پزه و پخته‌تر می‌کنه. پژوهش‌ها نشون می‌ده زنان در تنهایی زودتر از مردان به بلوغ عاطفی می‌رسن، چون بهتر می‌تونن احساساتشون رو پردازش کنن و از دلشون معنا استخراج کنن. این یعنی این درد اصیل، در نهایت به نفعته.