ضربان قلب و موسیقی

وقتی قلب با پیانو هم‌نوا می‌شود:

آیا می‌دانستید پدیده‌ای به نام 'Entrainment' وجود دارد که طی آن ضربان قلب انسان می‌تواند با تمپوی موسیقی همگام شود؟ تحقیقات نشان داده موسیقی با ضرباهنگ ۶۰ تا ۸۰ بیت در دقیقه (مثل پیانوی آرام) می‌تواند ریتم قلب را کاهش داده و استرس را کم کند. حتی برخی بیمارستان‌ها از پیانو برای تنظیم ضربان قلب بیماران قلبی استفاده می‌کنند. آیا تا به حال حس کرده‌اید که یک قطعه پیانو ضربان قلبتان را دقیقاً مثل نوازندگی هماهنگ می‌کند؟

راهکار:

این حس می‌تواند الهام‌بخش یک قطعه موسیقی کوتاه باشد که در آن ریتم پیانو با ضربان قلب هماهنگ شود. تجربه کنید.