ضرب‌المثل ورزشی

ضرب‌المثل بامزه والیبال: بخور زمین ولی توپت نخوره:

جالب است بدانید که زمان واکنش یک بازیکن حرفه‌ای والیبال برای دفاع از توپ کمتر از ۰.۲ ثانیه است – یعنی سریع‌تر از پلک زدن! این یعنی 'بخور زمین ولی توپت نخوره' فقط یک شوخی نیست، بلکه توصیف دقیق نیاز به هماهنگی ذهن و عضله در کسری از ثانیه است. آیا شما هم تا به حال حس کرده‌اید که در لحظه‌ی اسپک، زمان کند می‌شود؟

راهکار:

این ضرب‌المثل دقیقاً به تکنیک اسپک اشاره داره: باید توپ رو محکم بزنی تا به زمین حریف بخوره، اما خودت کنترلش کنی که توی زمین خودت نیفته. برای تقویت این مهارت، تمرین پرش و ضربه همزمان رو فراموش نکن.