دیر شدن برای پشیمانی

وقتی حتی پشیمانی هم دیر می‌شود:

پشیمانی یکی از پیچیده‌ترین هیجانات انسانی است. تحقیقات عصب‌شناسی نشان می‌دهد مغز هنگام پشیمانی، همان نواحی مربوط به خطا و یادگیری (orbitofrontal cortex) را فعال می‌کند. نکته جالب: پشیمانی از کارهایی که انجام نداده‌ایم عمیق‌تر و طولانی‌تر از کارهای انجام‌شده است. این یعنی «حسرت» گاهی قوی‌تر از «پشیمانی» است. آیا جمله شما اشاره به پشیمانی از یک تصمیم قطعی دارد یا از نرفتن به سمتی؟

راهکار:

پشیمانی نشانه آگاهی است، نه شکست. شاید برای تغییر دیر شده باشد، اما برای درس گرفتن هرگز دیر نیست. این لحظه را به سکوی پرتابی برای آینده تبدیل کن.