فرصت زندگی: همین امروز!:
این جملات کوتاه به زیبایی مفهوم "کارپه دیم" (Carpe Diem) یا "دم را غنیمت شمار" را تداعی میکنند. این فلسفه باستانی بر اهمیت زندگی در لحظه حال و پرهیز از به تعویق انداختن شادیها و اهداف تأکید دارد، چرا که فرصتها و شور و شوق زمانبندی مشخصی ندارند. به تعبیر شاعر، هر "بعداً" دریچهای به سوی یک "هرگز" است و فرصتها با گذر زمان رنگ میبازند.
راهکار:
برای غلبه بر تعلل، اصل "قانون پنج ثانیه" را امتحان کنید: وقتی ایدهای به ذهنتان رسید، در عرض ۵ ثانیه اقدامی کوچک برای آن انجام دهید. این کار چرخه فکری منفی را میشکند و شما را به سمت عمل سوق میدهد.