در بست خواستن

در بست می‌خواهم تو را | شعری از بی‌تابی عشق:

در علوم اعصاب، پدیده‌ای به نام «نقصان لذت» (Reward Prediction Error) وجود دارد: مغز وقتی به چیزی کامل نمی‌رسد، دوپامین بیشتری آزاد می‌کند و آن را ماندگارتر می‌سازد. شاید همین نارضایتی از دیدارهای ناقص است که عشق را شعله‌ور نگه می‌دارد. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که چرا لحظات ناتمام در خاطره حک می‌شوند؟

راهکار:

این بیت نارضایتی از دیدارهای سطحی را نشان می‌دهد. برای ترجمهٔ حس آن به زندگی روزمره، می‌توانی رابطه‌ای را تصور کنی که در آن هر دو طرف به‌جای دیدارهای کوتاه، زمان‌های عمیق و بی‌دغدغه را برنامه‌ریزی کنند. مثلاً یک «شب تمام‌عیار» بدون گوشی و حواس‌پرتی.