دوستت دارم بی‌اعتبار

چرا نمی‌توانم 'دوستت دارم' را باور کنم؟:

آیا می‌دانستید مغز انسان هنگام شنیدن 'دوستت دارم' از سوی فردی که به او اعتماد ندارید، همان مناطق مرتبط با درد فیزیکی را فعال می‌کند؟ تحقیقات عصب‌شناسی نشان داده که ناباوری در عشق یک مکانیسم دفاعی واقعی است. چه چیزی باعث می‌شود که بعضی از ما نتوانیم حتی صادقانه‌ترین ابراز عشق را باور کنیم؟

راهکار:

این جمله‌ی کوتاه، ریشه در مکانیزم دفاعی روانشناختی دارد: وقتی کسی بارها دروغ گفته یا اعتماد شکسته شده، مغز برای جلوگیری از آسیب دوباره، پذیرش عشق را مسدود می‌کند. شاید لازم باشد اول اعتماد را بازسازی کرد، نه اینکه از گفتن 'دوستت دارم' منع کرد.