دوستم داشتن بی قید و شرط

لیاقت عشقی که بی‌قید و شرط دوستمان دارد:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که احساس لیاقت در عشق ریشه در خودپنداره دارد؛ افرادی که خود را ارزشمند می‌دانند، ناخودآگاه روابط سالم‌تری جذب می‌کنند. جالب است که این فرایند دوطرفه است: عشقی که دریافت می‌کنیم، تصویر ما از خود را هم شکل می‌دهد. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که همین عشقی که آرزو دارید، شاید با عشق‌ورزی به خودتان شروع می‌شود؟

راهکار:

این جمله را می‌توان از زاویه‌ای دیگر دید: عشق سالم نه بر اساس لیاقت‌سنجی، بلکه بر پایه پذیرش متقابل شکل می‌گیرد. شاید سوال واقعی این باشد: آیا خودت حاضر هستی همینگونه کسی را دوست بداری؟