دوستیهای بیارزش و تنهایی:
این عبارت کوتاه، تلخیِ فقدانِ دوستیِ واقعی را به تصویر میکشد. جالب است بدانید در فلسفه، مفهوم «تنهایی» همواره با فقدانِ ارتباطِ معنادار گره خورده است. این حس، زمانی تشدید میشود که حتی حیوانات نیز نسبت به انسان بیتفاوت باشند.
راهکار:
به جای تلاش برای جلب توجه کسانی که به شما بیاعتنا هستند، انرژی خود را صرف تقویت روابطی کنید که در آنها ارزش قائل هستند. این کار به افزایش اعتماد به نفس و کاهش احساس تنهایی کمک میکند.