دوستان موقع تنهایی

چرا بعضی‌ها فقط در تنهایی به سراغت می‌آیند؟:

تحقیقات روان‌شناسی تکاملی نشان می‌دهد که تنهایی، سیستم دوپامین را تحریک می‌کند تا فرد به دنبال پیوند اجتماعی بگردد، در حالی که شادی اغلب با افزایش سروتونین، حس خودکفایی ایجاد می‌کند و نیاز به دیگران را کاهش می‌دهد. به این پدیده «نادیده‌گیری شادمانه» می‌گویند. آیا شما هم این الگو را در روابطتان دیده‌اید؟

راهکار:

این جمله یک الگوی رفتاری را نشان می‌دهد: 'دوستی نیازمحور' که در آن افراد فقط در لحظات ضعف به دیگران متصل می‌شوند. این یک نگاه تلخ اما واقع‌بینانه به روابط سطحی است.