دوستی صمیمی اما سطحی

رنگ مورد علاقه دوست صمیمی‌ام را نمی‌دانم!:

تحقیقات روانشناسی می‌گن ما آدم‌ها معمولاً ۷۰٪ از مکالمات رو به مشکلات اختصاص می‌دیم چون مغز برای بقا، منفی‌ها رو اولویت‌بندی می‌کنه. این یعنی دوستی‌ای که فقط روی بدبختی‌ها بنا شده، خیلی هم عمیق نیست – یه جور «چسبندگی بحران» داره. سوال: آیا جرئت می‌کنید از دوست صمیمیتان بپرسید «خوش‌ترین خاطره‌ات با من چیه؟»

راهکار:

یه راه‌حل ساده: دفعه بعد که همدیگر رو دیدید، به‌جای شروع با «چه خبر از بدبختی‌ها؟» بپرسید «رنگ مورد علاقه‌ات چیه؟» - این سوال کوچیک می‌تونه دریچه‌ای به دنیای پنهان دوستتون باز کنه.