راز شناخت رفیق واقعی در روزهای سخت:
در روانشناسی تکاملی، دوستیهای شکلگرفته در بحران، به دلیل ترشح همزمان اکسیتوسین و کاهش کورتیزول، پیوندی عمیقتر از اوقات خوش میسازند. مغز، امنیت را در آغوش همان کسی ذخیره میکند که در تاریکی کنارت ایستاد. برای همین 'همسنگر' از 'همبازی' ماندگارتر است. آیا تا به حال فکر کردهاید چرا یک تماس کوتاه از یک دوست قدیمی در اوج فروپاشی، آرامشی عمیق ایجاد میکند؟
راهکار:
شناخت رفیق واقعی در سختی، فقط امتحان دیگران نیست، آینهای برای خودشناسی توست. ببین در بدترین لحظات، ناخودآگاه منتظر چه کسی هستی؟ همان نیاز، نقشهٔ رفاقتهای واقعیات را لو میدهد.