دوست داشتن و رها کردن

پارادوکس عشق: دوست داشتن و از دست دادن:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد «نظریه فرایند کنایه‌آمیز» می‌گوید تلاش برای سرکوب یا کنترل بیش از حد، نتیجه معکوس دارد. در عشق هم، چنگ زدن باعث فرار می‌شود. آیا شما تجربه کرده‌اید که هرچه بیشتر خواستید نگه دارید، بیشتر از دست دادید؟

راهکار:

این جمله به پارادوکس وابستگی اشاره دارد: هرچه بیشتر به کسی بچسبی، احتمال از دست دادنش بیشتر می‌شود. شاید راز نگه داشتن، رها کردن و اعتماد به جریان زندگی باشد.