راز ماندگاری لبخند در رابطه عاشقانه:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد دیدن لبخند کسی که دوستش داری، همان ناحیهای از مغز را فعال میکند که در دریافت پاداش و اعتیاد نقش دارد – یعنی لبخند معشوق از نظر شیمیایی مثل یک ماده مخدر طبیعی عمل میکند. جالبتر این که لبخندهای واقعی (که عضلات دور چشم را هم درگیر میکنند) بیش از ۱۰ برابر از لبخندهای مصنوعی در ایجاد حس نزدیکی مؤثرند. پس این جملهات نه فقط یک آرزوی رمانتیک، که یک نیاز زیستشناختی را بیان میکند. حالا سؤال اینجاست: چطور میتوان لبخند واقعی را از تصنعی تشخیص داد؟
راهکار:
لبخند فقط یک حالت چهره نیست – وقتی کسی را میخندانی، دوپامین و اکسیتوسین در مغز هر دو طرف ترشح میشود. این یعنی هر بار که موفق میشوی لبخند را روی لبانش بیاوری، در واقع پیوند عاطفیتان را عمیقتر میکنی. پس اگر دلت میخواهد همیشه آن لبخند را ببینی، راهش این نیست که فقط تماشا کنی؛ گاهی خودت دلیل آن لبخند شدن را تمرین کن.