دوست داشتن خنده

نمی‌دهم به دنیا تک‌تک خنده‌های تو:

خنده مسری است! مغز ما هنگام دیدن خنده دیگران، همان الگوهای عصبی را فعال می‌کند. این 'انعکاس عاطفی' باعث ترشح دوپامین و تقویت روابط می‌شود. خنده واقعی (Duchenne) حتی از روی چشم‌ها قابل تشخیص است. چرا تکامل این مکانیسم را برای پیوند عاطفی انتخاب کرده؟

راهکار:

مطالعات روانشناسی نشان می‌دهد که خنده‌های معشوق علاوه بر ایجاد صمیمیت، سطح هورمون استرس را کاهش می‌دهد و پیوند عاطفی را عمیق‌تر می‌کند.