دوست داشتن در غم

آرامش در آغوش: شعری از تضاد عشق و غم:

در این شعر، تضاد عجیبی بین غم و عشق وجود دارد. این نشان می‌دهد که انسان گاهی در اوج ناراحتی هم می‌تواند عشق بورزد و آرامش را در کنار فرد مورد علاقه اش تجربه کند. این تضاد، عمق احساسات شاعر را به خوبی نشان می‌دهد.

راهکار:

برای غلبه بر دلگیری، لیستی از چیزهایی که دوست دارید تهیه کنید و به تدریج به آنها بپردازید. این کار به شما کمک می‌کند تا انرژی مثبت را جایگزین احساسات منفی کنید.