رنج عشق یک طرفه و نگاه بی‌راه:
در روانشناسی، این حالت را «محرومیت عاطفی پارادوکسیکال» می‌نامند: نزدیکی بصری (نگاه کردن) همزمان با دوری فیزیکی/عاطفی کامل، سیستم پاداش مغز را به شدت فعال می‌کند اما هرگز آن را ارضا نمی‌کند، که منجر به رنجی اعتیادآور می‌شود. آیا تا به حال فکر کرده‌اید که این رنج، ممکن است بیشتر درباره ایده‌ای باشد که از آن شخص ساخته‌اید تا خود او؟
راهکار:
این حس، در روانشناسی «عشق نامتقابل» نام دارد و اغلب ریشه در پروژه‌سازی آرزوهای خودمان روی دیگری دارد. شاید مفید باشد که بپرسیم: «آیا من واقعاً او را می‌شناسم، یا فقط تصویری را که از او ساخته‌ام دوست دارم؟» این پرسش می‌تواند فاصله‌ای برای بازنگری ایجاد کند.