دوست داشتن با وجود خستگی

هنوز بهانه دارم: فرمان عشق به قلب فرسوده:

آیا می‌دانستید قلب انسان یک سیستم عصبی مستقل به نام «مغز قلب» دارد که با مغز سر ارتباط دوطرفه برقرار می‌کند؟ این شبکه عصبی می‌تواند الگوهای احساسی را حتی پس از آسیب‌های عاطفی بازنویسی کند. پس فرمان دادن به قلب فرسوده فقط یک استعاره نیست، یک واقعیت نوروفیزیولوژیک است. سوالی که مطرح می‌شود: اگر مغز قلب شما قوی‌تر از چیزی باشد که تصور می‌کنید، چه فرمانی به آن می‌دهید؟

راهکار:

این بیت به ما یادآوری می‌کند که عشق یک انتخاب آگاهانه است نه یک واکنش احساسی. وقتی قلب فرسوده است، فرمان دادن به آن یعنی تمرین شجاعت در برابر ناامیدی.