دوست داشتن با محبت

حسرت جرئت بغل کردن یک عشق:

در روانشناسی، «تماس لمسی امن» مانند بغل کردن، اکسیتوسین ترشح می‌کند؛ هورمونی که اعتماد و دلبستگی را تقویت می‌کند. جالب است که ترس از رد شدن، همین مدار عصبی را غیرفعال می‌کند. چه چیز دیگری می‌توانست این جرئت را به شما بدهد؟

راهکار:

این حس، نشانه‌ی عمق عاطفه‌ی شماست. شاید نوشتن یک نامه‌ی هرگز فرستاده‌نشده به آن شخص، به شما کمک کند این احساس را پردازش و برای روابط آینده، شجاعت عاطفی بیشتری جمع کنید.