دوست داغون

شام آروم یه دختر با دوست داغونش 💔:

پدیده‌ای به اسم «سرایت هیجانی» می‌گه ما ناخودآگاه حالات روحی اطرافیانمون رو می‌گیریم، ولی جالبه بدونین آدم‌های با ثبات هیجانی مثل یه سپر عمل می‌کنن و می‌تونن بدون اینکه خودشون خراب بشن، اطرافیان رو آروم کنن. بهش می‌گن «هم‌تنظیمی». امشب تو داری بدون حرف زدن نقش یه تراپیست رو بازی می‌کنی.

راهکار:

آدم‌های آروم تو لحظه‌های سخت مثل لنگر می‌مونن. شاید امشب تو فقط با سکوت و بودنت داری قوی‌ترین کمک رو بهش می‌کنی، حتی اگه خودت حس کنی کاری نکردی.