دوستی بی‌عوض

دوستانی که با دنیا عوض نمی‌کنم:

تحقیقات نشان می‌دهد دوستی‌های عمیق می‌توانند طول عمر را تا ۵۰٪ افزایش دهند؛ اثری قوی‌تر از ترک سیگار. اکسی‌توسین (هورمون عشق) در لحظات صمیمیت با دوستان ترشح می‌شود و استرس را کاهش می‌دهد. آیا شما هم حس می‌کنید دوستانتان یک «داروی طبیعی» برایتان هستند؟

راهکار:

این جمله یادآور سرمایه‌ای نادر است: دوستانی که در دنیای پر از تغییر، ثابت می‌مانند. شاید وقت آن باشد که به یکی از آن‌ها پیام بدهی و یادش بیاوری که حضورش چقدر ارزشمند است — نه به‌عنوان نصیحت، بلکه به‌عنوان یک یادآوری شیرین.