کتابها: دوستانی که شما را به سفرهای بیپایان دعوت میکنند:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد خواندن یک رمان، همارز یک سفر ذهنی واقعی است: مغز همان شبکههای حسی و حرکتی را فعال میکند که گویی خودتان در آن ماجرا هستید. این پدیده «نظریه ذهن» را تقویت و همدلی را تا ۶۰٪ افزایش میدهد. آیا تا به حال شده پس از بستن کتاب، حس کنید دنیای واقعی کمی بیرنگتر شده؟
راهکار:
کتابها نه فقط دوست، بلکه ماشین زمان و سفرنامهنویسانی هستند که شما را به هر دورهای میبرند. اگر میخواهید این سفرها را ماندگار کنید، یادداشتبرداری از تجربههای ذهنی هر کتاب را امتحان کنید.