دوسم نداشتی

وقتی رفتار با حرفت یکی نیست: نشانه‌های دروغ در رابطه:

اینجا با یک پدیده روان‌شناختی جذاب روبروییم: «ناهماهنگی شناختی». وقتی کسی می‌گوید دوستت دارم اما مثل دشمن رفتار می‌کند، مغز ما برای کاهش تنش، یا حرف را باور می‌کند یا رفتار را. جالب اینجاست که اغلب ما حرف را انتخاب می‌کنیم چون کلمات درد کمتری دارند. اما حقیقت در رفتار است، نه در کلمات. تحقیقات نشان داده افرادی که مدام دچار این تناقض می‌شوند، در درازمدت عزت نفسشان آسیب می‌بیند. سوال: آیا تا به حال به جای گوش دادن به حرف‌ها، به رفتارهای تکراری طرف مقابل نگاه کرده‌ای؟

راهکار:

این جمله نمونه‌ای از «ناهماهنگی شناختی» است: وقتی رفتار کسی با حرفش نمی‌خورد، ذهن ما می‌خواهد یکی را نادیده بگیرد. راهکار: به رفتارها اعتماد کن، نه کلمات. اگر الگوی تکرار شد، یعنی حقیقت را نشان می‌دهد.