دوش آب سرد

نکته طنز برای هواداران آرسنال بعد از باخت:

تحقیقات نشون داده که باخت تیم محبوب، همون مناطق مغز رو فعال می‌کنه که درد فیزیکی فعال می‌کنه. یعنی دل‌شکستگی واقعاً شبیه درد جسمیه. حالا این وسط، دوش آب سرد باعث ترشح دوپامین و کاهش اضطراب می‌شه—پس شوخی نیست، واقعاً می‌تونه جلوی سکته رو بگیره. سوال: آیا هوادارای آرسنال باید این همه به یه تیم وابسته باشن؟

راهکار:

وقتی تیمت می‌بازه، بدن وارد حالت جنگ یا گریز می‌شه و کورتیزول بالا می‌ره. دوش آب سرد واقعاً التهاب رو کم می‌کنه، ولی خوبه بعدش یه پیاده‌روی کوتاه هم بری تا ضربان قلب تنظیم بشه.