دوراهی سخت زندگی

دوراهی سخت: رها کردن یا ادامه دادن؟:

روانشناسی می‌گوید این حس، «تعارض رویارویی-اجتناب» است. شما همزمان از یک هدف (مثلاً موفقیت) می‌ترسید و به آن جذب می‌شوید. جالب اینجاست که با نزدیک‌تر شدن به هدف، ترس معمولاً سریع‌تر از جذابیت رشد می‌کند و باعث فلج تصمیم‌گیری می‌شود. آیا می‌توانید منبع اصلی ترستان را نام ببرید؟

راهکار:

این حس، نشانه‌ی یک «تعارض رویارویی-اجتناب» کلاسیک است، جایی که یک گزینه هم جذابیت دارد (جوانی) و هم تهدید (زحمت). گاهی نوشتن لیست‌های «اگر رها کنم/اگر ادامه دهم» بر اساس واقعیت‌های عینی، نه احساسات لحظه‌ای، می‌تواند مه مغزی را کم کند.