دور شدن از دوست قدیمی

غم انگیزترین چیز: غریبه شدن با کسی که همه چیزش را می‌دانستی:

در روانشناسی اجتماعی، این حالت «تناقض صمیمیت» نامیده می‌شود: عمیق‌ترین دانش از فرد، همزمان با کامل‌ترین فاصله عاطفی. تحقیقات نشان می‌دهد مغز، از دست دادن چنین ارتباطی را مشابه درد فیزیکی پردازش می‌کند. آیا این درد، بهای آگاهی است یا فراموشی؟

راهکار:

این حس غربت پس از صمیمیت، در روانشناسی با مفهوم «سوگ رابطهای» بررسی می‌شود. پذیرش این سوگ به عنوان بخشی طبیعی از تغییر روابط، می‌تواند بار عاطفی آن را کم کند.