دور شدن اطرافیان

برگشتن بعد از تنهایی و خلوت شدن دورش:

طرد شدن در مغز دقیقاً همان ناحیه‌ای را روشن می‌کند که درد فیزیکی؛ یعنی خلوت شدن اطراف کسی فقط استعاره نیست و بدن واقعاً متوجه‌اش می‌شود. از سوی دیگر نظریه دلبستگی می‌گوید بازگشت به منبع قدیمی رابطه، حتی بعد از ویرانی، نوعی رفتار خودکار برای بازیابی امنیت است؛ چون مغز در شرایط تهدید، آشنا را با امن اشتباه می‌گیرد.

راهکار:

خلوت شدن دور یک نفر معمولاً به‌جای پایان، مرحله‌ی پالایش است؛ حذف رابطه‌های نمایشی باعث می‌شود مرز بین ماندن واقعی و ترک کردن روشن شود. بازگشت آن آدم هم لزوماً بازگشت به گذشته نیست، بلکه می‌تواند شروع نسخه‌ای تازه از رابطه باشد که این‌بار دو طرف هزینه‌ی واقعی‌اش را می‌پردازند.